Movement Research - Spinal Movement
Workshop
In diesem Workshop widmen wir uns der Erforschung der vertikalen Achse unseres Körpers, mit besonderem Fokus auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wir erkunden den Raum sowohl innerhalb unseres Körpers als auch in unserer persönlichen Kinesphäre, dem unmittelbaren Raum um uns herum. Welche Muster liegen den Bewegungsqualitäten von Stärke und Leichtigkeit zugrunde, und wie entwickeln wir aus diesen Mustern unsere innere und äußere Aufmerksamkeit?
Im Zentrum stehen die Bewegungen der Extension und Flexion der Wirbelsäule sowie die Frage, wie wir die Mittellinie unseres Körpers überschreiten können. Durch Wahrnehmungsübungen, anatomisches Wissen und tänzerische Exploration erforschen wir die Zusammenhänge zwischen innerer Körperwahrnehmung und äußerem Ausdruck.
Mit einem angeleiteten Warm-Up, das die Grundlagen der Tanzimprovisation vermittelt, wird das Spiel mit Raum, Zeit und Körper erfahrbar gemacht. Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind eingeladen, ihr persönliches Bewegungsvokabular zu erweitern und sich auf eine körperliche und kreative Entdeckungsreise zu begeben.
Dieser Workshop schafft einen Raum voller Möglichkeiten, in dem wir durch Bewegung in Verbindung treten und gemeinsam forschen.
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Flyer
Miriam Markl