Wurzeltänze

Tanzen und Bewegen unter freiem Himmel
Anmeldung

Foto: Rolf Schmuck

An Wurzeltanz Tagen begeben wir uns für einige Stunden auf Abenteuer der besonderen Art.
Auf verwunschenen Pfaden, in Umarmung der lebendigen Natur, wandern wir tanzend hin zu neuen Perspektiven.
Wir schöpfen Kraft und gewinnen Präsenz und Klarheit.

Beschreibung

Gemeinsam erkunden wir unsere Umgebung. Entdecken Bäume, Wiesen, Gräser, besuchen Ruinen und Kraftorte, erklimmen Felsformationen oder spazieren durch den nahe gelegenen Stadtwald. Dabei erweitern wir unsere Sinne um unseren Körper, in Bewegung, Tanz, Improvisation oder erleben zusammen ein kraftvolles Workout unter freiem Himmel.

Das Angebot mit seinen wechselnden Themen richtet sich an alle die gerne Tanzen und ihren Körper spüren wollen. Wer mehr Fragen als Antworten in sich hat, und Lust hat sich selbst, die Mitmenschen und die Umwelt neu zu erleben, ist eingeladen/willkommen.

Termine/Themenkurzbeschreibungen

Durchatmen
27. Oktober 2018
10 - 12 Uhr
1.200 Sandsteinstufen markieren unseren Weg. Schritt für Schritt, im beständigen Rhythmus, aktivieren wir bei dieser fordernden Wanderung nicht nur unser Herz-Kreislauf System. Immer wieder verweilen wir und nutzen die Gelegenheit für gezielte Bewegungs- und Atemübungen. Oben angekommen, genießen wir den atemberaubenden Ausblick auf dem Königstuhl. (Bitte an festes Schuhwerk, Wetterangepasste Kleidung und ausreichend Trinkwasser denken)

Treffpunkt: Parkplatz am Einstieg zur Himmelsleiter in Heidelberg

Kosten: 25 €

Vom Wasser bewegt
9. November 2018
16 - 18 Uhr
Von den Wirbeln und Strömen, von der Kraft und der Sanftheit des Wassers inspiriert, spüren wir wie das Wasser um uns mit dem Wasser in uns resoniert. Wir versuchen das Wasser in unseren Zellen zum fließen zu bringen - es tropft und sprüht und schwappt, mal alleine und mal im Duett.

Treffpunkt: Wird noch bekannt gegeben, irgendwo am Rhein

Kosten: 25 €

Vinyasa in the Woods
18. November 2018
11-14 Uhr
Auf einem sich schlängelnden Pfad machen wir uns auf den Weg in den Wald zum Heiligenberg. In dessen Umgebung lassen wir uns nieder, um kraftvolle Vinyasa Yoga Sequenzen zu erleben.

Treffpunkt: der Eingang zum Schlangenweg in der Nähe der alten Brücke in Heidelberg

Kosten: 36 €

Dialoge mit einem Baum
24. November 2018
11-14 Uhr
Gehe raus, suche dir einen Baum und versuche ihn zu verstehen oder versuche ihn nicht zu verstehen. Sein Wachsen, seine knorrige Rinde, seine Äste, seine Blätter, seine Wurzeln. Wie wollen sich diese Baumformen in deinem Körper ausdrücken? Da ragt ein Arm skurril in den Himmel, oder da steht jemand einfach neben einem Baum. Ein Kopf drückt gegen eine Rinde, eine Hand ertastet Strukturen.

Treffpunkt: Waldpark, wird noch bekannt gegeben

Kosten: 36 €

Lichterspiel
Falling into the darkness
20. Dezember 2018
16-18 Uhr
Mit dem schwindenden Licht, nicht mehr weit bis zur längsten Nacht und dem kürzesten Tag, werden wir uns durch einen Dezembernachmittag tanzen. Beobachtend, wie unsere Augen wahrnehmen, wie sich die Gestalt der Bäume offenbart, werden die Geräusche zum Impulsgeber unseres Tanzes. Es entsteht ein Spiel aus Silhouetten, bis wir Eins mit der Dunkelheit werden.

Kosten: 25 €



Teilnahmebedingungen

Wir weisen darauf hin, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Auch die entsprechende Vorbereitung (Hinweise beachten!) wie Verpflegung und angemessene Kleidung, liegen allein in der Verantwortung der Teilnehmer.
Bei Verletzungen oder Unfällen ist die Haftung der begleitenden Dozenten, deren Angehörigen, sowie matrakala als Auftraggeber ausgeschlossen, soweit diesen nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit vorzuwerfen ist.
Besteht der Eindruck, dass Teilnehmer den jeweiligen Anforderungen nicht gewachsen sind, behalten wir uns einen Ausschluss aus der Veranstaltung vor.

Kontakt

matrakala
Bewegung | Zeitgenössischer Tanz
Janna Schimka & Jasmin Ungemach GbR
Uhlandstraße 7
68167 Mannheim