Workshops 2020

Corona-Ausgleichsprogramm
Teilnahme nur mit Anmeldung mit Vor- und Nachnamen (Doodle Listen)
Für Vertragskunden kostenfrei, für alle anderen gilt der Einzelstundenbetrag

"Contemporary absolute beginners" mit Rebecca





Contemporary absolute beginners

Erwachsene
Zeitgenössischer Tanz Anfänger ohne/mit wenigen Vorkenntnisse/n

Freut Euch auf organische, raumgreifende Bewegungen und eine Choreografie, in die Ihr Eure Gefühle legen könnt.
Wir starten mit ein paar Übungen auf dem Boden, die uns helfen, im ganzen Körper und in der Stunde anzukommen. Anschließend wärmen wir einzelne Körperteile differenzierter auf, im Besonderen mit einfachen technischen Übungen für die Füße und Beine. Es folgen Schwünge und Bewegungen durch den Raum. Dann werden wir eine kleine Choreografie erarbeiten und mit einem Cool-down den Workshop abschließen.

Kleidung: Bequeme, dehnbare Sportkleidung, Socken ohne Noppen, Wasserflasche (Plastik, oder Alu) und wer möchte auch ein Handtuch - es wird geschwitzt.

Samstag, 19. September 2020
11:00 bis 12:30
Leitung: Rebecca Häusler

Maximal 12 Teilnehmer
Anmeldung (Doodle- Liste)






Kontakt

matrakala
Bewegung | Zeitgenössischer Tanz
Janna Schimka & Jasmin Ungemach GbR
Uhlandstraße 7
68167 Mannheim